Noni-noni.info
Tahitian noni juice
  Noni Juice - Noni bioaktív italok - Noni termékek
   

Noni juice
 
Noni rendelés
 
Gyakori kérdések
 
Kapcsolat

Egészség és prevenció
Stresszes életmód
Egészségi problémák
Orvosi szemmel
Prevenció
 
Noni termékek, infók, vásárlás
Noni bioaktív ital
Az iridoidok jelentősége
A noniról
Noni Juice rendelés
Oldalunk ajánlása
 
Információk a cégről, ÜZLETRŐL
Életstílus
ÜZLETI LEHETŐSÉG
A TNI cégről
 
Kapcsolatfelvétel
Kapcsolat, elérhetőség
Partnerkapcsolatok
 
Találjon meg a Facebook-on
 

A stressz és kiváltó okai

Minden nap, mindenütt,
mindenhol érinthet bennünket a

S T R E S S Z ! ! !

De mi is az a stressz?  
A köznyelvben: Mindenfajta feszültség, tartós idegesség. A tartósan fennálló stressz komoly egészségkárosodást eredményezhet, gyengíti a szervezet ellenálló képességét.

Tudományosan: Az az állapot, amely az általános alkalmazkodás – tünet együttesben nyilvánul meg. A belső vagy külső hatásokhoz való alkalmazkodást kereső egyéni élettani, pszichológiai és viselkedési válasz.

 

Melyek azok a tényezők, melyek stressz reakció beindítását eredményezik?

  1. A mérgek
    • szimpatomimetikus szerek: koffein, kávé, tea, kóla, csokoládé, kakaó
    • alkohol, dohányzás, drog, só, erős fűszerek
    • tartósítószerek, emulgeálószerek
    • energetikai mérgek: földsugárzások, telefon, óra, számítógép
    • gyógyszerek
    • lelki mérgek: bánat, szomorúság, irigység, gyűlölet

  2. Helytelen táplálkozás
    • vitamin, ásványi anyag hiány, túl sok étel

  3. Mozgásszegény életmód

  4. Pszichikai terheltség

  5. Önmegvalósítás hiánya


Mit tehetünk a stressz megelőzésére, kezelésére?

  • Figyeljünk testünk jelzéseire, figyeljük a jeleket, melyek kimerültségre utalnak. (Fontos tudni, hogy a tartós stressz gyengíti a szervezet immunrendszerét, ezáltal növeli a betegségek kialakulásának veszélyét)

  • Étkezzünk tudatosan! Tartsuk be a napi háromszori étkezést, és hagyjunk rá megfelelő időt. Fogyasszunk tápláló ételeket, kerüljük az egészségtelen ételeket.

  • Fogyasszon minél kevesebb kávét, és a dohányzást alkoholfogyasztást is javasolt minimalizálni, ezek ugyanis csökkentik az immunrendszer működésének hatékonyságát.

  • Mozogjon naponta legalább 20-30 percet. A legegyszerűbb és legolcsóbb módja ennek a napi fél órás séta.

  • Fordítsunk elég időt a phinenésre, feltöltődésre. Biztosítsa a pihentető alvás körülményeit.

  • Tervezzük előre időnket. Legalább 1 hétre előre próbáljuk meg beosztani időnket úgy, hogy kellő időt hagyunk minden tevékenységre.

  • És végül, de nem utolsó sorban fogyasszunk iridoidokban gazdag Tahitian Noni Bioaktív Italokat!

 

Tahitian Noni Bioaktív Italok
Válasz a rohanó világ kihívásaira

Szédületes iramot diktálunk az életünk során. Az egészséges életvitel sokak számára valódi kihívás. Döntsön Ön is az egészségesebb életvitel mellett és válassza a Tahitian Noni Bioaktív Italokat!

Kivétel nélkül minden Tahitian Noni termék a minőséget képviseli.
Sőt! A TNI olyan biztos a termékeiben, hogy 90 napos pénzvisszafizetési garanciát vállal rá.
Ha Ön nem elégedett 100 %-ig valamilyen termékkel, a teljes vételárat visszakapja.

Kattintson ide és tekintse meg a Tahitian Noni Bioaktív Italok választékát.

 
.
Copyright (c) www.noni-noni.info - A Tahitian Noni International UK Ltd. Független Tanácsadója. A TAHITIAN NONI™ a Tahitian Noni International, Inc. bejegyzett védjegye.

Partnerek: Honlapkészítés, Honlapkészítő, Terhesség, Szülésfelkészítő tanfolyam, Könyvelés Miskolc, Könyvelő Miskolc, Könyvelőiroda Miskolc, Cégalapítás Miskolc,
MEGAPORT webkereső portál, findI , Üzleti lehetőség, Probléma megoldás , Life coaching , konfliktus kezelés , Tudatosság , Önbizalom növelés , Weboldal készítés,